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...sustancias que necesita para el crecimiento, mantenimiento, y la actividad (incluidos otros carbohidratos, proteínas y... las proteínas en la leche y carnes. El cuerpo necesita proteínas para mantener y... es diferente: 4 calorías por gramo de carbohidratos o proteínas y 9 calorías por gramo...
Continuar leyendo Hidratos de carbono, proteínas y grasas
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...escalfado sobre pan tostado, cereales con fruta y leche. Merienda: Frutas y batido de proteínas. Almuerzo: Pollo,... Las proteínas son nutrientes esenciales y es vitales para la salud. Se utilizan... músculos saludables, trabajar y crecer. ¿Cuál es la cantidad adecuada de proteínas? Sólo...
Continuar leyendo Cuidado con el exceso de alimentos con proteínas